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编号:12677291
世界各地的健身跑
http://www.100md.com 2013年12月1日 现代养生·上半月2013年第12期
     如今,人们在体育锻炼的实践中,认识到体育锻炼和增进健康、延年益寿的关系非常密切,因而许多国家用各种方法和途径去研究并揭示其中的奥秘,并且都在积极开展健身跑运动,世界上已经出现了“健身跑热”,在欧美、日本和东南亚等国家都建立有长跑俱乐部,介绍健身跑的文章也纷纷问世。

    美国早在上世纪70年代,由于社会的进步使人们的生活水平迅速提高,随之产生的肥胖、高血压、糖尿病人群也迅猛增加。当时许多科学家指出:如果政府不去引导,个人不去注意 ......

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