益智养生五味子

http://www.100md.com 2014年8月1日 现代养生·上半月2014年第8期

     五味子，来源于木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实，是一味良好的补益中药，始载于《神农本草经》，具有敛肺滋肾、收敛固涩、益气生津、涩精止泻、宁心安神的功效；适用于久咳虚喘、津亏口渴、遗精、自汗、盗汗、久泻、神经衰弱、肝炎等病症。据现代药理分析，五味子含有五味子甲素、乙素、丙素，五味子醇甲、醇乙，五味子酚，挥发油，叶绿素、甾醇，维生素c，维生素E，树脂，鞣质，有机酸和糖类等。

    1.五味子膏安神治失眠

    五味子500克，酸枣仁200克，加足量水浸l 2个小时，然后倒入砂锅中，用文火煎煮，连煎3次。将3次药汁混和 ......