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编号:12648367
细节人手可防病缠身
http://www.100md.com 2014年8月1日 现代养生·上半月2014年第8期
     妇科疾病是女人最大的天敌,患上妇科疾病之后不仅容颜憔悴,身体机能也相应出现问题。日常生活中,女人要防妇科疾病,从细节入手最有效。

    防乳腺癌——运动。乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤,是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿痛之一。保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨,患上乳腺癌的几率就会降低31%~41%。

    防膀胱炎——勤上厕所。膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵入,所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦:尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁,甚至出现血尿和脓尿。防患膀胱炎的危险其实也很简单 ......

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