“四淡”快乐度晚年
一日淡忘过去。人生长河，曲曲弯弯，难免受到挫折，遇到逆境，对这些创伤时常回忆，过于纠结则会影响心情，而学会淡忘有益健康。开开心心地过好每一天，才会使晚年生活充满阳光。
二日淡化年龄。养生有道者说，“心不老则春常在”，这话很有道理。人老心不老，人不容易老，心老人才会老。著名指挥家曹鹏八十多岁，业内朋友称他是80岁的年龄，60岁的外貌，30岁的心态。他退休二十多年 ......
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二日淡化年龄。养生有道者说，“心不老则春常在”，这话很有道理。人老心不老，人不容易老，心老人才会老。著名指挥家曹鹏八十多岁，业内朋友称他是80岁的年龄，60岁的外貌，30岁的心态。他退休二十多年 ......
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