老年生活“五个字”——动静食息责
衰老是人的客观规律，随着时间的延续与推进，人必然将进入老年时代，但对于进入老年时的感受，不同的人有着不同的感受：失落、孤独……必须客观地从容面对，乐观处置，才能以人生第三时段(学龄、工作、退休)的生活方法泰然度过，保持身心健康、环境健康是首位。即使退休了，思想不能退，想办法找些“事”来做。2011年退休之后，我平时除了与老伴儿共同料理一些家庭琐事外，脑子也没有休息，每天听广播、看电视新闻、参加社会活动、整理一些需保留珍藏的有关资料。要想方设法地“怎样才能使自己健康，怎样才能更有利于健康”。总之，健康是人生永远追求的话题。
我归纳了一个中心，五个字，两个收获。
一个中心：即是以健康为中心。常言道：健康是一 ......
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我归纳了一个中心，五个字，两个收获。
一个中心：即是以健康为中心。常言道：健康是一 ......
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