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服气辟谷静心养生探讨
http://www.100md.com 2016年5月1日 《现代养生·上半月》2016年第5期
     音乐不仅能娱乐,还能舒神静性,颐养身心。中医采用不同的音乐来调适五脏及身心的方法早在几千年前就有了实践,并收到显著的功效,五音养生流传几千年就是最好的明证。音乐对陶冶人的情操,放松身心,舒缓身心有特殊的功效,道家服气辟谷音乐更是对放松身心,调整人的神经具有独特的功效,下面我们就来了解如何用道家服气音乐养生。

    伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家休斯曾做过试验,在给病人播放莫扎特《D大调双钢琴奏鸣曲》后,他惊奇地发现,在36名病人中有29人的症状得到了减轻。与此同时,休斯也用其他古典音乐做过试验,最后证明对于平复情绪而言,只有莫扎特的音乐对病人具有持续、明显的效果。由此可知,音乐对促进人的身心健康是具有特殊功效的。而道家服气音乐是在普通音乐的基础上进行特殊的加工处理而成。因此,养生功效更加专业。

    著名服气辟谷专家刘济熊老师从2009年8月至2016年2月,通过对226名学员临床观察表明,采用道家服气辟谷音乐训练,不仅具有排毒去湿气,培补气血,提升人体正能量,还能启动人体的潜能,达到身心自我修复的功效。那么,服气辟谷期间如何配合美妙的音乐放松身心 ......

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