粽子飘香味虽美 健康食用是关键

http://www.100md.com 2016年6月1日 《现代养生·上半月》2016年第6期

     端午节食粽子是民间从古至今流传的习俗。粽子虽味美，但对患有消化不良、慢性胃病等人却有不利于身体健康的因素。只有食之有方，才能保证身体健康。

    ◇ 四种人不宜食粽子 ◇

    心血管病患者 粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪较多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病患者若进食过多，可增加血液黏稠度，加重心脏负担和缺血程度 ......