病后该如何补
生病后进补注意什么
人生病后正气多少会有损伤，特别是大病久病之后。正确的调养有利于恢复人体正气，防止疾病复发。
至于病后进补的问题，如果正气损伤不明显，是不需要补的。与其说补，还不如说是调养，调养有攻有守、有泻有补。病后调养要根据疾病的性质、用药情况及病人的体质情况而定，不能一味乱补。
1.病后补，健脾胃
人生病后，胃口或多或少都会变差，这是很正常的，中医强调“脾胃为后天之本，气血生化之源”；也就是说，脾胃是人生长过程中营养的根据地。所以在生病后的调养要多以健运脾胃为主，再兼顾五脏，等到脾胃功能恢复再进清补的东西，一般调养以粥、汤、蒸品为宜。
2.病后补，“药”清楚
服用某些药物会产生不适。最常见的是抗生素引起的胃肠功能紊乱，常见腹泻、苔腻等中医的湿重表现，要着重调理脾胃。激素容易产生阴虚火旺的表现 ......
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人生病后正气多少会有损伤，特别是大病久病之后。正确的调养有利于恢复人体正气，防止疾病复发。
至于病后进补的问题，如果正气损伤不明显，是不需要补的。与其说补，还不如说是调养，调养有攻有守、有泻有补。病后调养要根据疾病的性质、用药情况及病人的体质情况而定，不能一味乱补。
1.病后补，健脾胃
人生病后，胃口或多或少都会变差，这是很正常的，中医强调“脾胃为后天之本，气血生化之源”；也就是说，脾胃是人生长过程中营养的根据地。所以在生病后的调养要多以健运脾胃为主，再兼顾五脏，等到脾胃功能恢复再进清补的东西，一般调养以粥、汤、蒸品为宜。
2.病后补，“药”清楚
服用某些药物会产生不适。最常见的是抗生素引起的胃肠功能紊乱，常见腹泻、苔腻等中医的湿重表现，要着重调理脾胃。激素容易产生阴虚火旺的表现 ......
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