多食坚果，有益防治糖尿病
脂肪累积过多引起的肥胖是糖尿病防治不力的主因，然而却容易被人们忽略。糖尿病患者必须善于摄取良性脂肪，才有望改善和预防糖尿病，而食用坚果对此助益甚大。
据统计，我国糖尿病的发病率节节上升，尤其是2型糖尿病患者。除了糖尿病新病例越来越多，患者也是趋年轻化，情况令人担扰。研究显示，单靠少糖少碳水化合物的饮食习惯，并不足以降低血糖值，因为高油脂饮食也是问题的根源之一。
脂肪过多，胰脏无法分泌胰岛素
胰脏分泌的胰岛素不但控制糖分的代谢，还会直接控制和调节人体的脂肪代谢 ......
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据统计，我国糖尿病的发病率节节上升，尤其是2型糖尿病患者。除了糖尿病新病例越来越多，患者也是趋年轻化，情况令人担扰。研究显示，单靠少糖少碳水化合物的饮食习惯，并不足以降低血糖值，因为高油脂饮食也是问题的根源之一。
脂肪过多，胰脏无法分泌胰岛素
胰脏分泌的胰岛素不但控制糖分的代谢，还会直接控制和调节人体的脂肪代谢 ......
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