学会与烦恼共处
闲暇时,我喜欢去做心理医生的同学那儿看他给病人治病。一次,同学正询问一位四十多岁的男人,从言语和外表判断对方是位成功人士,他说自己总担心公司,整夜失眠,用了许多方法:数羊、温水泡脚、喝牛奶、听轻音乐、打太极等,总是没有一个特别有效的办法摆脱失眠之苦。同学说:“看来你是斗不过失眠,你就认输吧,睡不着觉时就做自己喜欢的事,想睡时再睡,任其自然。”后來那位病人的睡眠果然好多了。同学说有些病不在意就好了。
学会把烦恼当作脸上的灰尘 ......
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