百岁画家的长寿秘笈
著名的山水画大师王康乐先生，生于1907年，享寿100岁，是继朱屺瞻、刘海粟之后的中国画坛百岁老人之一。在八十余年的艺术生涯中，王老融会各家，逐渐形成了气势磅礴的山水画风格，被世人誉为“国画中的油画”。在保持身心健康长寿方面，他的养生秘笈为我们提供了有益的借鉴。
“千金难买老来瘦”。王老不胖不瘦，精神矍铄，目明气清，腿脚灵便，白天可站着作画几个小时，午休2个小时，晚上9时按时休息。日复一日，年復一年，老人家过着恬淡而有规律的日子。他认为思想活跃、生活充实是他得以长寿的一大原因。他常说：“人生只给我3天的时间，即昨天、今天和明天，过去的已成陈迹，未来的多属奢望，只有今天的所作所为，才有现实意义。承继昨天，把握今天，开拓明天 ......
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“千金难买老来瘦”。王老不胖不瘦，精神矍铄，目明气清，腿脚灵便，白天可站着作画几个小时，午休2个小时，晚上9时按时休息。日复一日，年復一年，老人家过着恬淡而有规律的日子。他认为思想活跃、生活充实是他得以长寿的一大原因。他常说：“人生只给我3天的时间，即昨天、今天和明天，过去的已成陈迹，未来的多属奢望，只有今天的所作所为，才有现实意义。承继昨天，把握今天，开拓明天 ......
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