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编号:13104681
舌尖上的节约要理性
http://www.100md.com 2017年10月1日 《现代养生·上半月》2017年第10期
     勤俭节约是许多老年人的传统,他们反对“舌尖上的浪费”,也是最积极的拥护者和践行者。有过挨饿的滋味,经历过物质匮乏的困境,更知口中食、盘中餐来之不易。所以始终保持“能省则省”的理念和习惯。有位年过七旬的老友,剩饭菜从不舍得扔,还训导他的子女“别当糟蹋东西的败家子”。进“二伏”这天按老例吃面条,剩下半碗肉丝茄子面,不值得放冰箱存放,结果老友晚上睡觉前三口两口把它吃进肚里。想不到半夜胃肠难受,折腾了一宿,吃了盖胃平又吃吗丁啉,闹得两天胃口不舒服。这让他受到深刻教训:“少吃一口,舒服一宿”确是至理;“心痛剩饭一口,反而伤了胃口”真是得不偿失!

    其实,“许多病是吃出来的”是个不争的事实 ......

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