强迫症患者的“无惧”疗法
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强迫症患者阿明对我叙述说，他的人生里，最难熬的事情就是无法控制自己的思维和行动。一个人如果失去了自己的思维，就犹如行尸走肉一般，浑浑噩噩地活着。
其实，心理疾病本身不可怕，可怕的是一个人无法驯化这只让人心神不宁的魔鬼，是否能克服它，取决于个人对它的态度和个人的自控能力，善于运用个人本身的特质，往往更能成功地控制和驾驭它。
阿明告诉我，他从小就很胆小、敏感以及多疑。记得上小学时，他竟然没跟班上一半的女生说过一句话。也许这是遗传的因素，他天生是个神经质的人。很不幸，在他15岁上中学时，因为一件很小的事情，把他的强迫症引发了出来。
阿明告诉我，那是在下课时，有个同学对他说他的脸上有颗痣长在鼻子上，当他听完这句话后，内心久久不能平静，他不明白那同学说他鼻子有颗痣的原因是什么，是因为他长痣的鼻子好看，还是因为鼻子长痣就跟别人不一样而显的不正常呢？
可他总爱往坏处想 ......
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