小满养生 重在除“湿邪”

http://www.100md.com 2018年5月1日 《现代养生·上半月》2018年第5期

     小满2018年05月21日

    小满一般在每年公历的5月20日—22日。从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。

    小满时节，气温明显增高，我国大部分地区已经进入夏季。气温升高的同时，雨水也逐渐增多，正如民谚所说：“小满小满，江满河满。”雨后，气温又会急剧下降，因此要注意增减衣服，以防着凉感冒。

    小满时节高温多雨，在这种高温高湿、湿热交加的环境中 ......