初春养生保健“六要”
我国民间习惯将立春视为春天的开始。
民谚云：“春天猴儿面，阴晴随时变。”尤其在初春，冷暖交替频繁，遇到晴朗的天气，则风和日丽；每逢阴雨连绵的倒春寒，则寒气袭人。故在我国民间素有“春冷透骨寒”的说法。
春寒，虽不像寒冬腊月里“三九”、“四九”那样冷酷，但由于人体生物钟受季节影响，免疫力和抗寒能力均有明显下降，新陈代谢比较活跃。人们的穿着和精神缺乏御寒的准备，加上初春又是“百草回生，百病易发”的时期，人体对初春气候适应较差，此时寒气会乘虚而入，侵袭机体而使人致病 ......
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民谚云：“春天猴儿面，阴晴随时变。”尤其在初春，冷暖交替频繁，遇到晴朗的天气，则风和日丽；每逢阴雨连绵的倒春寒，则寒气袭人。故在我国民间素有“春冷透骨寒”的说法。
春寒，虽不像寒冬腊月里“三九”、“四九”那样冷酷，但由于人体生物钟受季节影响，免疫力和抗寒能力均有明显下降，新陈代谢比较活跃。人们的穿着和精神缺乏御寒的准备，加上初春又是“百草回生，百病易发”的时期，人体对初春气候适应较差，此时寒气会乘虚而入，侵袭机体而使人致病 ......
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