人说：天下武功出少林。

    那是因“动”，吸引人的眼珠。

    事实上，少林的根本是“静”，是禅学，是生命至高的养生之道。

    少林寺属于是禅宗文化，禅宗是印度高僧达摩祖师到中国弘法所创。事因他初次到中国语言不通，无法和学生沟通，于是，就创造了禅学，师父怎么做，学生就跟着做。

    所谓禅学，就是要你自己——静修静悟，悟出你最高的境界。

    少林向来推崇动静双修，你看少林僧坐在那里，其实他们的心是在调整他们的气息，运气来推运全身血液的血管，达到周天，当他们的血可以穿流到全身各处末梢神经，气血就旺了。少林僧们打坐时都可以感觉聆听到气血运行，扑通扑通的声音 ......