冬季是胃病的高发季节，胃炎、胃溃疡和功能性消化不良都容易加重或复发。天气寒冷、饮食不规范和情绪不稳定等是造成疾病的主要原因。

    按照中医的分类方法，胃病主要有三大类：脾胃虚寒引起的胃病、肠道湿热引起的胃病和精神因素引起的胃病。不同的类型有不同的治疗和日常保养方法。脾胃虚寒的人，应该采用暖胃的方法，日常做菜时可以多用胡椒、生姜，温补暖胃的羊肉当归汤是很好的适时补品;肠胃湿热的人，应该注意清除肠胃的湿热，日常饮食应以清淡为主，羊肉不宜多吃，性热壮阳狗肉更应尽量不吃;精神因素引起的胃病，通常是因为肝气郁结、气机不畅造成的 ......