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别让怒火烧坏了身心
http://www.100md.com 2019年11月1日 《现代养生·上半月》 2019年第11期
     林老师是一位美术教师。最近,他心情糟透了。

    林老师一直认为,自己对工作一贯认真负责。但是,连续三年参评高级职称都因种种原因没能评上。看到别的学科比自己年轻的教师都已经成功晋职,他越来越不是滋味。面对班里几十个学生,他只好把自己的焦虑与不满藏在心里。

    但是,这几天只要一回到家,他就难以控制自己的脾气,已经对妻子和刚刚进入青春期的孩子发过几次火了。每次事后,他无比后悔。前天上美术课时,班里有一名学生很不像话,不是懒洋洋地趴在课桌上,就是与周围同学说笑打闹。林老师要求这名学生遵守课堂纪律。没想到这名学生不但不听从老师的劝告,反而大声顶撞,甚至动手推了林老师。这让林老师感到怒不可遏,他再也控制不住自己,向学生厉声怒吼:“去请家长来!”然后,盛怒之下摔门冲出了教室……

    消极的情绪 ......

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