长期失眠虽然看起来不是病，但却困扰了很多人，给人带来巨大的痛苦，使人心身疲惫。有的靠长期服安定片入睡，但带来的副作用则是有目共睹的。安定片对记忆力有影响，长期服用会成瘾，吃多了就要不仃地加大用量，容易产生依赖性和碍药性，还会出现乏力症状，影响工作。

    中药治失眠，大部分都是煎药，每付药重在150～280克，药效也不尽人意，难煎药，疗期长。中药疗效与协同作用强弱有关，又因中药药性与归经直接影响协同作用。数学中医就是讲药物平衡，不伤人的药才能吃。选药不难，难的是药物配伍，消除药物间内毒，内斗，目标一致，达到极限的协同作用，就可达到意想不到的效果。

    一.失眠原因

    从中医论，失眠与五脏都有关系，但心肾不交为主因 ......