刷浴是我国古代流传下来的干浴健身法之一，是一种集针灸、按摩为一体的经络锻炼法，具有神奇的保健功效。

    一、刷浴对经络锻炼的功效

    生命在于“经络锻炼”。人的生命由气血构成，经络是主宰人体气血运行、调节生命活动的信息反馈系统，有着决生死、除百病的作用。刷浴可调节身体各部位的通畅，使人体各部的功能活动保持相对的协调和平衡。理论是血脉通，病不生。

    二、刷浴对血液循环的功效

    刷浴可改善刷浴部位的血液循环，刺激神经末梢、浅层神经乃至神经干，并使刺激传到神经中枢。神经系统功能的提高，可以激起经络系统的活动，达到疏通经络、调和阴阳、运行气血、扶正祛邪的目的 ......