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编号:12040323
百岁老人的长寿秘诀
http://www.100md.com 2010年3月1日 《现代养生·下半月》 2010年第3期
     太原市老年社会保障管理服务中心工作人员与市人民医院医务人员曾为全市34名百岁老人逐一进行了体检和健康调查。体检和调查结束后的一周时间里,医务人员对这些珍贵的资料进行了认真分析和梳理,呈现出太原百岁老人长寿的诸多奥秘。

    体形大多偏瘦

    百岁老人体检项目包括量血压和心肺功能听诊两方面,调查侧重于膳食养生、生活习惯等。体检医生市人民医院心内科李海静大夫总结说,34位百岁老人中,5名男性29名女性。除四五个老人瘫痪在床,意识不太清楚外,其余绝大多数都能独立行走,精神状态好,能清楚地与大家说话交流,生活有质量。给人印象深刻的是,这些老人全是偏瘦体形,没有一个肥胖的,都收拾得利索精干,确实是“有钱难买老来瘦”。据调查,这些老人年轻时也都不太胖,体重变化很小。

    血压不高不低

    “这些老人的血压既不高也不低,以他们如此高龄来看,基本都属正常范围 ......

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