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几种慢性病人的正确睡姿
http://www.100md.com 2011年9月1日 《现代养生·下半月》 2011年第9期
     困了可以倒头就睡,但要睡得好、睡得香,并不容易。专家指出,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心,预防疾病,及治疗疾病的作用。

    一般来讲,睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四种。其中,右侧卧是最符合人体力学,也是感觉最舒服的姿势 ......

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