金正日之死为心脑血管病患者再次敲响了警钟
冬季，因气候寒冷会导致血管收缩，血流缓慢，尤其血脂粘稠的患者，最容易因心肌缺血而梗死，因此，冬季是心脑血管疾病的高发季节，也是患者每年一度的鬼门关。
心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”即“四高一多”的特点，已成为人类死亡病因最高的头号杀手!
一组令人吃惊的数字 >>
据统计：全球每年死于心脑血管疾病的人数约8000万，占总死亡人数的38.8%。全世界每死亡3个人中就有1人因心脑血管疾病而死。我国每年死于心脑血管疾病的人数达260万人，平均每天死于心脑血管病7123人，每小时死于心脑血管病297人。平均每12秒就有1人因心脑血管疾病而死亡，每22秒就有1人因心脑血管疾病瘫痪在床。
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目前，全球用于防治心脑血管疾病的药物年销售额高达970亿美元，仅中国就达到168亿元人民币。可是，依然没有抑制住心脑血管疾病高发的趋势。
心脑血管常见疾病 >>
高 血 压
高血压作为最常见的心血管疾病，其危害是巨大的。首先，心肌梗塞、冠心病等，最主要的病因是高血压引起的，据统计，40%-50%的心肌梗塞与高血压有关；而脑梗塞、脑出血的主要病因也是高血压引起；有50%-60%的脑卒中与高血压有关；长期的高血压还可以并发肾动脉硬化，从而引起肾功能不全、尿毒症等。
高 血 脂
高血脂是由于脂肪代谢异常，使人体血浆中的脂肪高于正常人。由于脂肪不溶于水，必须与蛋白质结合，以脂蛋白的形式存在，才能在血液中循环。因此“高血脂”是通过高脂蛋白血症表现出来的。胆固醇和甘油三脂是血浆中主要血脂成分。高血脂的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会危及生命。
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高 血 粘
血液是人体生存的基本物质，血液的重要组成物质之一为胆固醇，胆固醇过高，就会导致动脉粥样硬化，如果没能及时发现和治疗，过多的脂质就会在血管壁上累积，形成动脉粥样硬化斑块，使血液粘稠度增加，从而斑块逐渐增厚、增大，最后形成血栓，阻塞血管，使人体血液流动缓慢，甚至中断。如果血流速度缓慢，使大脑和心脏因得不到充足的供血，进而引发冠心病、脑血栓、心肌梗塞等严重性疾病。
冠 心 病
冠心病是冠状动脉狭窄或阻塞引起的心绞痛或心肌梗塞的心脏病，冠状动脉粥样硬化占冠心病的95%—99%。冠心病的早期症状表现为胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，而后会逐渐蔓延至颈、颔、手臂、后背及胃部，常伴有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥等症状，严重者可能发生心绞痛，甚至心肌梗死。
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动 脉 硬 化
动脉硬化是由于高血压或吃盐过多引起的。动脉正常情况下是有弹性的、光滑的，大量的食盐使血管壁钙化，长期沉着在血管壁上的钙化物质，慢慢使动脉血管硬化。
动脉血管遍及全身，因此，动脉硬化对多个脏器都会产生影响。例如：脑动脉硬化会导致脑梗死、脑出血，或老年痴呆；颈动脉硬化会导致急性脑血管意外；主动脉硬化会导致主动脉夹层、腹动脉瘤；冠状动脉硬化会导致冠心病、心梗；肾动脉硬化会引起肾衰竭、尿毒症；外周动脉硬化会造成下肢缺血疼痛、间歇跛行，重则坏死截肢；眼底动脉硬化会导致眼底出血、视力下降、失明等。
心 衰
心脏的主要功能是向全身组织输送足够的血液，以供应正常生理的需要。如因心脏本身或其它脏器引起心脏负担过重，刚开始心脏还能通过加快心率来应付，可是，总在不断努力应付，使心肌变厚，心脏收缩的能力已经不足以把血液送到全身组织时，就会引起心衰。严重心力衰竭者1年内死亡率达到40%～50%，轻度或中度心衰患者的死亡率是15%～25%，心脏病患者有一半最后死于心衰。
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脑 卒 中
脑卒中又称中风，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中可导致脑血栓和脑栓塞；出血性脑卒中可导致脑出血和蛛网膜下腔出血。
心肌梗塞
心肌梗塞是指冠状动脉闭塞血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死，严重者可发生心律失常、休克或心力衰竭而死。
心脑血管疾病常见症状
心血管疾病平时主要表现为胸闷、心悸不宁、心慌气短、心率不齐；有时还会出现胸痛、心前区疼痛、夜晚加剧等症状；有些病人则会有气紧、晕厥、虚弱、嗳气的表现；大多数人会有舌质紫暗、上腹痛、恶心、呕吐，以及左后背痛、左手臂痛等症状。
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脑血管疾病如脑血栓、脑栓塞等主要表现为视物不清、眼球转动不灵活、平衡能力失调，面部、上下肢感觉障碍，站立不稳、头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状；有些病人会出现语言障碍，说话不利索、记忆力下降等症状，后期一般会出现偏瘫、半身麻木、偏盲、失语、小便失禁等症状。
◆ 高盐、高脂。盐摄入过多，钠会使血液内大量的胆固醇升高，造成血液循环不畅，导致高血脂、高血压等心脑血管疾病；高脂肪、高热量摄取过多，会导致脂肪沉积在血管壁，长期得不到清除，导致血粘度升高。
◆ 缺乏维生素B族。导致脂肪、热量无法被机体转化、吸收、利用、代谢，营养进不来，垃圾不能及时送出体外，造成了凝血块，引起动脉硬化、血栓。
◆ 缺乏抗氧化剂。导致不能及时清理血管内自由基等有害毒素对人体的侵害。
◆ 缺乏生物类黄酮。导致血管壁变的脆弱，缺少弹性，而硬化。
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◆ 缺乏氨基酸。导致不能生成胆碱，胆碱是合成卵磷脂的材料，因而不能生成卵磷脂，卵磷脂有乳化脂肪的作用，所以无法乳化脂肪。
◆ 缺钙。导致心脏搏动没有力量，而诱发各种心血管疾病。
◆ 末梢微血管供血不足。由于血液粘稠，血流缓慢，营养成分不能及时送到机体组织末梢，以维持正常的生理机能，因此，肾上腺就会分泌血管加压素，使血压升高。
心脑血管疾病的预防 >>
合理的饮食结构 尽量少吃肥腻、过咸、过甜的食物，多吃低脂肪、低热量，富含蛋白质、维生素、微量元素及粗纤维的食物。即“五低一高”的饮食原则：低热、低脂、低胆固醇、低盐、低糖、高纤维。
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规律的生活方式 生活要有规律和节制，保持良好的心态，急躁易怒、孤独抑郁、多愁善感易使血中激素水平增高、血管痉挛、血栓形成。必须戒烟、戒酒，因烟酒易使血管痉挛，而诱发心脑血管病；平时坚持有氧运动，以增强体质，但避免剧烈运动。
补充绿色有机食品 >>
沙棘总黄酮。1克沙棘总黄酮的价值是1克黄金价格的100倍，它可以增强冠状动脉血流量，增加心肌营养，降低心肌耗氧量，抑制血小板凝集，增强心脏功能，软化血管，改善大脑供血供氧。
不饱和脂肪酸。沙棘果油富含不饱和脂肪酸，其中，油酸能降低血液胆固醇含量；亚油酸能调节血压，降低血清胆固醇，预防心率不齐；亚麻酸可降低血压，溶解并代谢沉积在血管壁上的脂肪。以上这些不饱和脂肪酸，还能抑制血小板聚集，防止血栓形成。
甾醇。甾醇是构成细胞膜的成分之一，能够促进细胞新陈代谢。其中，谷甾醇能把胆固醇和食物结合到一起，从而降低血清中胆固醇的含量。β一谷甾醇也是防止动脉粥样硬化的物质。
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维生素E。维生素E是一种天然抗氧化剂，可促进新陈代谢，阻止血清中高密度脂蛋白胆固醇发生氧化反应，从而防止或减少胆固醇在血管壁上沉积；并抑制不饱和脂肪酸被氧化。
磷脂。磷脂、三萜类能够抑制胆固醇合成，进而抑制脂质形成，并促进脂质转运和清除，加强血液细胞代谢。
沙棘籽油。富含脂溶性维生素E，必需脂肪酸亚油酸和α-亚麻酸、黄酮类等生物活性物质。VE是体内最好的天然抗氧化剂，它能捕捉自由基，并迅速使自由基还原，从而阻止自由基连锁反应，保护血管细胞膜受损，从而延缓老年人血管弹性降低的速度，减少动脉粥样硬化。α-亚麻酸、亚油酸可以促进胆固醇代谢，胆固醇与必需脂肪酸结合后，才能在体内运转代谢脂肪，若人体缺乏必需脂肪酸，胆固醇就会在血管沉积，形成高血脂症。, http://www.100md.com