如何远离颈椎病的困扰？
颈椎病10大危险信号
久治不愈的头晕、头痛或偏头痛。
头重发麻，手指发麻，上肢无力。
反复发作的颈腰背痛、酸软。
失眠多梦，记忆力下降。
持续耳鸣或听力下降。
心律不齐、类似心绞痛。
长期的低血压或高血压。
呼吸、消化、内分泌功能紊乱。
总是将头歪向一侧或反复“落枕”。
长期睡觉打呼噜，经常恶心。
颈椎病的机理及危害
由于长期久坐的姿势，椎间盘长时间受到牵拉，特别是随着年龄的增长，椎间盘发生退变，再加上长期吹空调，使肩部受凉，或者湿头发上床睡觉，湿气进入风池穴，造成椎间盘局部肌肉痉挛，或颈椎骨质增生，进而影响脑部供血，导致久治不愈的头晕、头痛或偏头痛。脑动脉供血不中，使颈椎动脉血流受阻，还会造成视觉中枢缺血性损伤，影响正常视力；同时，颈部神经受增生的刺激和压迫，引发心前区疼痛、胸闷、心律失常等，严重时，可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱等症状。
如何远离颈椎病
注意日常保暖。尤其要注意颈部、腰背部的保暖，出汗时切忌吹空调，因为出汗时毛孔开放，风邪易入侵风池。其次，不要湿着头发睡觉，否则，湿气会进入风池，对颈椎不利。
进行功能锻炼。深呼吸有助于保持胸廓的弹性；游泳有助于保持颈椎的灵活性；切忌不要冲凉水澡。
预防慢性劳损。纠正不良坐姿，防止颈部慢性损伤，尽量不要久坐不动。
注重颈部保健。π石项链能够释放远红外线，与人体生物波共振，产生的温热和共振效应，可以促进人体微循环加快，使微血管扩张，改善脑组织微循环，增强脑部供氧和新陈代谢，改善和缓解颈椎酸痛效果非常好。, 百拇医药(朱玉香)
久治不愈的头晕、头痛或偏头痛。
头重发麻，手指发麻，上肢无力。
反复发作的颈腰背痛、酸软。
失眠多梦，记忆力下降。
持续耳鸣或听力下降。
心律不齐、类似心绞痛。
长期的低血压或高血压。
呼吸、消化、内分泌功能紊乱。
总是将头歪向一侧或反复“落枕”。
长期睡觉打呼噜，经常恶心。
颈椎病的机理及危害
由于长期久坐的姿势，椎间盘长时间受到牵拉，特别是随着年龄的增长，椎间盘发生退变，再加上长期吹空调，使肩部受凉，或者湿头发上床睡觉，湿气进入风池穴，造成椎间盘局部肌肉痉挛，或颈椎骨质增生，进而影响脑部供血，导致久治不愈的头晕、头痛或偏头痛。脑动脉供血不中，使颈椎动脉血流受阻，还会造成视觉中枢缺血性损伤，影响正常视力；同时，颈部神经受增生的刺激和压迫，引发心前区疼痛、胸闷、心律失常等，严重时，可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱等症状。
如何远离颈椎病
注意日常保暖。尤其要注意颈部、腰背部的保暖，出汗时切忌吹空调，因为出汗时毛孔开放，风邪易入侵风池。其次，不要湿着头发睡觉，否则，湿气会进入风池，对颈椎不利。
进行功能锻炼。深呼吸有助于保持胸廓的弹性；游泳有助于保持颈椎的灵活性；切忌不要冲凉水澡。
预防慢性劳损。纠正不良坐姿，防止颈部慢性损伤，尽量不要久坐不动。
注重颈部保健。π石项链能够释放远红外线，与人体生物波共振，产生的温热和共振效应，可以促进人体微循环加快，使微血管扩张，改善脑组织微循环，增强脑部供氧和新陈代谢，改善和缓解颈椎酸痛效果非常好。, 百拇医药(朱玉香)