我国成为糖尿病的重灾区
目前，我国糖尿病患者接近一个亿，是全球糖尿病增长最快的国家，占全球糖尿病患者的1/3，全球每10秒就有1人因糖尿病并发症而死亡，每30秒就有1人因糖尿病而致残。
糖尿病本身是不会死人的，但是糖尿病患者往往是饿死的，为什么说是饿死的呢？因为不需要的营养太多，而需要的营养却不够，尤其，为了控制血糖升高，这也不能吃，那也不敢吃，进而导致营养严重失衡。最后，均死于各种并发症。
营养失衡是糖尿病的元凶
营养失衡引起三大代谢紊乱。胰岛素不足的原因是胰岛细胞被破坏而发生障碍所致，细胞被破坏的原因是由于营养不平衡。例如：动物蛋白摄取过量，绝不是好事。
从牙齿和小肠来看，人类是杂食动物，以谷物为主食。而我们这代人顿顿离不开肉。例如：小白兔就是吃白菜的，如果天天给它吃高脂肪食物，就会动脉硬化。
, 百拇医药
今天的人类不仅不能按照“膳食宝塔”的标准吃饭，反而吃出了“倒三角”，油脂摄取太多，谷类摄取太少。殊不知，动物蛋白含有大量色氨酸，人体对色氨酸的利用，必须动用体内B族维生素，来转化成有益的物质，一旦维生素B族不够用，大量的色氨酸必然无法转化，从而变成了黄尿酸。黄尿酸是一种强氧化剂，对胰脏细胞有很强的氧化作用，进而造成糖尿病。
另外，有人认为，糖尿病的关键是胰岛素不缺乏就行了。这是完全错误的!胰岛素的作用是把血液中的葡萄糖转移给细胞，患者一味地控制饮食，因营养缺乏造成体内葡萄糖不足，脂肪就不能充分“燃烧”，而产生一种中间产物叫“酮体”。营养越是缺乏，酮体就越多，酮体可引起代谢性酸中毒。
糖尿病高发人群
大量喝酒的人，酒会带走体内大量的维生素B族；大口吃肉的人，肉会产生大量的色氨酸，是一种酸性物质；遗传只是一个易感基因而已，如果懂得保养的人，即便体内存在糖尿病的易感基因，完全可以不是糖尿病的后代；假如不懂得保养，即便体内没有遗传糖尿病易感基因，也同样会成为糖尿病的祖先。
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糖尿病的并发症
足病 由于糖尿病患者的血管硬化后，血管容易闭塞，而足离心脏最远，闭塞现象最严重，从而引发足水肿、发黑、腐烂、坏死，形成坏疽。目前，对糖尿病足患者一般采取截肢，手术创伤面大，伤口难以愈合，容易感染和复发，患者截肢后，两年内死亡率为51%。
肾病 肾病是糖尿病常见的并发症，是糖尿病全身性微血管病变，临床特征为蛋白尿，渐进性肾功能损害、高血压、水肿，晚期出现严重肾功能衰竭，肾病是糖尿病患者的主要死亡原因之一。
眼病 糖尿病可以损坏眼睛后面非常细小的血管，即糖尿病视网膜病变，发生率为21%～36%，可以导致视力衰退，甚至失明。还引起角膜溃疡、近视、青光眼、白内障、玻璃体积血、麻痹性斜视、视神经病变等。
心脏病 糖尿病患者血液中含有大量的糖，因此，血管老化速度相当快。糖尿病患者在糖、脂肪等代谢紊乱的基础上，极容易并发冠状动脉粥样硬化性心脏病。
, http://www.100md.com
高血压 糖尿病患者高血压的患病率为常人的2倍，且糖尿病患者高血压患病率的高峰比正常人提早10年，并发高血压者更容易发生心肌梗塞、脑血管意外。
皮肤病 有30%～80%的糖尿病患者有皮肤损害。如：皮肤感染、皮肤瘙痒、感觉异常、糖尿病性大疱病、糖尿病性黄瘤、糖尿病性皮疹等，而且，多数发生在小腿部位。
性病 皮肤和粘膜是人体防御外来微生物入侵的第一道屏障，也是感染的好发部位，特别在女性外阴部位。高血糖有利于致病微生物的生长繁殖；高血糖可削弱白细胞吞噬和杀灭细菌的功能，降低自身免疫力，容易使组织缺血、缺氧、感觉减退，最容易继发感染。
口腔病变 糖尿病患者多有口腔病变，如：口腔粘膜病变、龈炎、牙周炎、牙龈充血、水肿、糜烂、出血、疼痛、龋齿、牙齿松动脱落、腭部炎症、牙龈萎缩等。
如何预防糖尿病
, 百拇医药
合理饮食 控制总热量。糖尿病患者应提高膳食纤维的摄取，限制钠盐的摄取，多吃水果和蔬菜。一般来说，一餐饮食的结构比例为：米面、蛋2/5，蔬菜2/5，汤水1/5。多吃果蔬，少吃肉。
适当运动 运动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。
保持乐观 要保持心情舒畅，遇到不舒心的事要冷静，切忌情绪急躁、烦燥不安。多与人沟通，建立良好的人际关系。
保健营养 松花粉既能为人体提供所需的全部营养，又是对抗氧化的食物。既能预防糖尿病的并发症，又能起到营养补充的作用。特别是松花粉中的铬，可激活胰岛素、改善糖耐量；钙能影响胰岛素的分泌与释放；锌可维持胰岛素的结构与功能；镁则参与胰腺β细胞的功能调节，可改善代谢；充足的活性氨基酸和活性酶等，可修补破损的胰脏组织，促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状；丰富的维生素B6能控制氨基酸转化成有害黄尿氨酸。松花粉对糖尿病有绝对的预防作用。竹康宁能帮助糖尿病患者，清除血管垃圾，帮助患者预防心脑血管并发症。, 百拇医药(春迎)
糖尿病本身是不会死人的，但是糖尿病患者往往是饿死的，为什么说是饿死的呢？因为不需要的营养太多，而需要的营养却不够，尤其，为了控制血糖升高，这也不能吃，那也不敢吃，进而导致营养严重失衡。最后，均死于各种并发症。
营养失衡是糖尿病的元凶
营养失衡引起三大代谢紊乱。胰岛素不足的原因是胰岛细胞被破坏而发生障碍所致，细胞被破坏的原因是由于营养不平衡。例如：动物蛋白摄取过量，绝不是好事。
从牙齿和小肠来看，人类是杂食动物，以谷物为主食。而我们这代人顿顿离不开肉。例如：小白兔就是吃白菜的，如果天天给它吃高脂肪食物，就会动脉硬化。
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今天的人类不仅不能按照“膳食宝塔”的标准吃饭，反而吃出了“倒三角”，油脂摄取太多，谷类摄取太少。殊不知，动物蛋白含有大量色氨酸，人体对色氨酸的利用，必须动用体内B族维生素，来转化成有益的物质，一旦维生素B族不够用，大量的色氨酸必然无法转化，从而变成了黄尿酸。黄尿酸是一种强氧化剂，对胰脏细胞有很强的氧化作用，进而造成糖尿病。
另外，有人认为，糖尿病的关键是胰岛素不缺乏就行了。这是完全错误的!胰岛素的作用是把血液中的葡萄糖转移给细胞，患者一味地控制饮食，因营养缺乏造成体内葡萄糖不足，脂肪就不能充分“燃烧”，而产生一种中间产物叫“酮体”。营养越是缺乏，酮体就越多，酮体可引起代谢性酸中毒。
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大量喝酒的人，酒会带走体内大量的维生素B族；大口吃肉的人，肉会产生大量的色氨酸，是一种酸性物质；遗传只是一个易感基因而已，如果懂得保养的人，即便体内存在糖尿病的易感基因，完全可以不是糖尿病的后代；假如不懂得保养，即便体内没有遗传糖尿病易感基因，也同样会成为糖尿病的祖先。
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糖尿病的并发症
足病 由于糖尿病患者的血管硬化后，血管容易闭塞，而足离心脏最远，闭塞现象最严重，从而引发足水肿、发黑、腐烂、坏死，形成坏疽。目前，对糖尿病足患者一般采取截肢，手术创伤面大，伤口难以愈合，容易感染和复发，患者截肢后，两年内死亡率为51%。
肾病 肾病是糖尿病常见的并发症，是糖尿病全身性微血管病变，临床特征为蛋白尿，渐进性肾功能损害、高血压、水肿，晚期出现严重肾功能衰竭，肾病是糖尿病患者的主要死亡原因之一。
眼病 糖尿病可以损坏眼睛后面非常细小的血管，即糖尿病视网膜病变，发生率为21%～36%，可以导致视力衰退，甚至失明。还引起角膜溃疡、近视、青光眼、白内障、玻璃体积血、麻痹性斜视、视神经病变等。
心脏病 糖尿病患者血液中含有大量的糖，因此，血管老化速度相当快。糖尿病患者在糖、脂肪等代谢紊乱的基础上，极容易并发冠状动脉粥样硬化性心脏病。
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高血压 糖尿病患者高血压的患病率为常人的2倍，且糖尿病患者高血压患病率的高峰比正常人提早10年，并发高血压者更容易发生心肌梗塞、脑血管意外。
皮肤病 有30%～80%的糖尿病患者有皮肤损害。如：皮肤感染、皮肤瘙痒、感觉异常、糖尿病性大疱病、糖尿病性黄瘤、糖尿病性皮疹等，而且，多数发生在小腿部位。
性病 皮肤和粘膜是人体防御外来微生物入侵的第一道屏障，也是感染的好发部位，特别在女性外阴部位。高血糖有利于致病微生物的生长繁殖；高血糖可削弱白细胞吞噬和杀灭细菌的功能，降低自身免疫力，容易使组织缺血、缺氧、感觉减退，最容易继发感染。
口腔病变 糖尿病患者多有口腔病变，如：口腔粘膜病变、龈炎、牙周炎、牙龈充血、水肿、糜烂、出血、疼痛、龋齿、牙齿松动脱落、腭部炎症、牙龈萎缩等。
如何预防糖尿病
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合理饮食 控制总热量。糖尿病患者应提高膳食纤维的摄取，限制钠盐的摄取，多吃水果和蔬菜。一般来说，一餐饮食的结构比例为：米面、蛋2/5，蔬菜2/5，汤水1/5。多吃果蔬，少吃肉。
适当运动 运动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。
保持乐观 要保持心情舒畅，遇到不舒心的事要冷静，切忌情绪急躁、烦燥不安。多与人沟通，建立良好的人际关系。
保健营养 松花粉既能为人体提供所需的全部营养，又是对抗氧化的食物。既能预防糖尿病的并发症，又能起到营养补充的作用。特别是松花粉中的铬，可激活胰岛素、改善糖耐量；钙能影响胰岛素的分泌与释放；锌可维持胰岛素的结构与功能；镁则参与胰腺β细胞的功能调节，可改善代谢；充足的活性氨基酸和活性酶等，可修补破损的胰脏组织，促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状；丰富的维生素B6能控制氨基酸转化成有害黄尿氨酸。松花粉对糖尿病有绝对的预防作用。竹康宁能帮助糖尿病患者，清除血管垃圾，帮助患者预防心脑血管并发症。, 百拇医药(春迎)