不得不承认计划生育，为控制人口快速增长，做出了巨大贡献。同时，独生时代，也造就了一批“爷”。当我们发现独生子女，不利于人格的成长时，去年两会有代表提出“还是生两个好”。可见，青少年的成长，一直都是国家关注的“焦点”。

    青少年时期是一生中身心发展的重要关口，包括分科、升学、高考任何一个环节，都为以后的择业，甚至是人生的成败，奠定了坚实的基础。然而，这些必须建立在健康之上，没有了健康，就不会有未来。因为，没有一个人是抱着药罐子走向成功的。

    青少年的生理特点

    新陈代谢快。青少年的基础代谢率比成人高，相对单位体重需要更多的能量；其次 ......