习总书记提出的“中国梦”的概念，为全国人民描绘了一幅国家富强、人民幸福的美好蓝图，并提出“要让每个人都享有出彩的机会”。一时间，大家都在谈论梦想，强国梦、强军梦、太空梦、富民梦、崛起梦……而在我们逐梦之初，最先应该实现的就是：健康梦!

    所谓梦，是人睡眠时的一种心理活动，梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。就像我们常说的“日有所思，夜有所梦”。而反过来，要把这种心理活动落到实处，就不是只是说说、想想而已了。习总书记在陈述如何去实现中国梦的时候 ......