想要马上改变现行医疗体系显然是不现实的，但至少我们要在思想上武装自己。同时加强在健康养生、防病治病方面的宣传教育。笔者总结了以下几点，希望可以抛砖引玉：

    (1)常见的发热和发炎，很多时候并不是坏事，它是人体防御系统正常工作的表现。没必要动不动就去打针输液。

    (2)健康是多因素相互作用的结果，精神的消耗，也是生命的消耗。精神衰弱会引起各种不适症状，比如长期心理负担引起生理上内分泌失调；生理上的疾病又能造成焦虑抑郁等。对此，单凭药物无济于事 ......