过敏性鼻炎是个很讨厌的疾病，当鼻子接触到过敏原之后，鼻子就会出现打喷嚏，流鼻涕，头痛等症状。而过敏原往往会有很多种，并且对这些过敏原很难做到有效防护。特别是在春季，空气中到处弥漫这花粉，就算在室内，也依然会中招。不过好在过敏性鼻炎是可以治疗的。

    1、冬季过敏性鼻炎怎么办

    冷水洗鼻法!每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显着，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

    食疗法：经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力 ......