【摘 要】本文从长寿药物、长寿人物、神仙方术三个方面分析了古代笔记中的中医养生文化。发现古代笔记中记载了丰富的中医养生文化资料，对医药的记载不仅是常见药物，还包括不常见的养生之药，长寿人物中则保留了一般史书未能保存下来的长寿者资料，可谓博大而丰富，可补史料之缺。

    【关键词】笔记；养生；长寿；神仙

    明清笔记小说里记载了不少中国古代中医养生文化史料，包括有关长寿药物、长寿人物、神仙方术、养生保健等内容。一部分来源于民间传说，如罗浮山神仙“黄野人”的长寿故事，《广东新语》“怪语”曰：“大均尝至罗浮，一人云，有僧于黄龙洞遇一老者，意其为黄野人也。拜求丹药，老者指虎粪示之，僧见虎粪犹暖，有气蒸然，且杂兽毛，腥秽不敢尝。俄而虎粪渐消灭，仅余一弹丸许。一樵者至取吞之，异香满口，后得寿百有余岁。”[1]一部分则出于旧方志的记载，如晋代亦医亦仙的葛洪，笔记小说《粤西丛载》的记载，乃是转引自《广州府志》、《大清一统志》 等志书内容：“晋葛洪，字稚川。《一统志》云：洪为勾漏令，尝于宝圭洞修炼成仙。及考《广州志》云：洪乃晋句容人，显宗咸和间，为散骑常侍。闻交趾产丹砂，求为勾漏令。帝以天下多事，见洪品姿高爽，欲留之。洪曰：‘非欲求荣，以有丹砂耳。’帝从之。洪以子侄俱行。至广州，州刺史邓岳留之 ......