(2)术前1周开始进行康复训练，包括术后正确坐卧方法、离床方法、直腿抬高、腰围正确佩戴方法、腰臀腰背肌锻炼方法等，并确保患者正确掌握，每天1次，每次30min，直至手术当天。

    (3)术后进行阶梯式干预训练，术后2h开始佩戴腰围进行离床活动，术后当天开始进行腰背肌等长收缩训练，双下肢屈伸训练，先进行被动直腿抬高，随后要求患者进行主动直腿抬高，10次/组。术后1d进行足踝泵锻炼，并开展股四头肌等长练习;术后2～7d进行强化训练;术后第2周开始腰背肌静力收缩，腰背肌锻炼，直至术后3个月;3个月后由康复团队对康复效果进行评估，再根据评估结果制定健身操，以提高腰椎稳定性，继续康复治疗3个月。

    1.3 观察指标

    (1)记录两组患者术后1d、3个月的视觉模拟评分法(VAS)、Osweatry功能障碍指数(ODI)、日本骨科协会评估治疗分数(JOA)、健康状况调查简表(SF-36) ......