【摘 要】我国现已步入老龄化社会，很多老年职工日渐退出一线工作区，离退休干部数量与日俱增，形成了庞大的社会群体，对我国经济和社会以及文化等方面的发展产生了诸多影响。离退休职工队伍中，军队离退休干部占有很大份额，其健康问题不断受到各方重视。本文从实际角度出发，对军队离退休干部中医养生教育实践方案进行详细分析和阐述，旨在强化离退休干部的身心素质，使其拥有强健体魄。

    【关键词】军队;离退休;干部;中医养生;教育;实践;分析;研究

    我们通常所说的生活质量亦被称之为生存质量，但是到现在仍旧没有一个较为准确的定义，易于被大家接受的定义是世界卫生组织在上世纪初期所提出的概念，其将生活质量进行定义为：不同文化、价值体系中个体对其生存目标、期许、标准，加之其所关的事情相关的生存状况的基本感受。老年人数量不断增加，世界人口老龄化发展趋势十分明显，老年人生活质量问题慢慢被重视起来。中医文化博大精深，其讲求和生活密切关联，因为养生本就是生活中的重要组成要素，离退休干部理应作为核心受众，其对中医理论和方法等也比较认可，中医独特治疗优势也是有目共睹的。

    1 军队离退休干部中医养生教育的价值和意义所在

    需知，当前军队离退休干部人员，其平均年龄均>70岁，年龄不断增加的同时，老年人身体脏器均出现了衰退状况，擁有着极高的患病率。通过多次调查和分析可看出，离退休干部中，其平均患病数量保持在5种以上，个体患病总数最多甚至达到了12种，囊括了白内障病症和前列腺增生病症等，还有就是肾功能不全、紊乱等病症更是屡见不鲜[1]。

    军队离退休干部群体中 ......