一位风雅淳厚的长者，给一年轻人写了一个条幅，上书“静气好修身，豁达为养心”。细细品味，慢慢咀嚼，深感意味深长。

    当今社会，面对五光十色的纷扰，青年人做到修身养心十分重要，很有必要。应说该是“修身养性”，但改为养“心”也有深意在。古人云:“养生在养心”，“养心乃养生之道”。所以说，一个人如何养心，使心态永远保持正常，以达观的态度处世，以上进的热情工作，不可小视!

    首先一个人要“心宽” ......