高血压防治新概念
说到高血压的原因,传统观点归咎于遗传、基因表达与血管活性因子异常、精神过度紧张等因素,但近年来一些专家提出了新的观点。直立行走导致高血压
通过大量实验发现,四肢着地动物罹患高血压病的现象十分少见,而在灵长类动物——人与猿中却很普遍。于是认为直立行走可能是引起高血压的“主凶”。
道理很简单,人的直立姿态促使动脉血管经常不断地进行收缩来提高血压,以保证身体各部的血液供应,时间一长就容易产生高血压病。加之不少人一天24小时中几乎有3/4时间处于直立状态,因而更容易与高血压结缘。为此,医学专家提出了若干新的防范举措,主要有以下几点:①要保证必要的静卧休息,不能用任何运动性的休闲来取代必要的卧床休息。建议在白天活动中,至少应有20分钟的躺卧休息或抬高双脚的静坐休息 ......
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