锻炼身体助抗癌
众所周知，癌症重在预防。然而，癌症的成因和发病机理十分复杂，这给预防带来了很大的困难。不过，“适量且经常做健身运动有助于防癌”的观点，已被当今国外许多医学专家通过动物实验和临床研究所证实。德国科学家曾对两组年龄相当的中老年人进行为期8年的跟踪研究发现，454名经常参加体育锻炼的人中只有4人患癌症；而运动极少的另454名中老年人中患癌症者达29人，其中17人死亡。英国调查5000名妇女也表明，经常进行体育运动的人 ......
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