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编号:11051195
人老如何防眼花
http://www.100md.com 2003年10月1日 《养生月刊》 2003年第10期
     谁都说,人老眼花。可古往今来,人老眼明的也大有人在。据史书载:唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛保健,他在年近九旬时,仍听视聪明。今天,高龄者眼不花耳不聋的更是大有人在。

    中医把老花眼称为“能远怯近症”。人到中年,阴精不足,肾精始衰。阴精亏而阳火盛,阴精之水不能制火,阴阳失调,水火不济,致目力减弱。为了防止花眼的过早出现和过快发展,首先应摒弃不良生活习惯,要起居有常,精神愉悦,用眼不过度,适当运动。另外可用中药调养,壮水之主,以制阳光 ......

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