我是从事过30年传染病科和免疫学临床工作的一名医生，深感随着我国老龄化社会的日趋临近，要满足老年人的健康及提高其生命质量的需求已成为一个不容忽视的问题。由于我也身处高龄老人的行列，想从心理保健的角度谈几点自己的认识，供老同志们参考。

    过去很长一段时间，社会对医学和医生期望过高，认为良医救所有病人。事实并非如此，医学对当今临床很多疾病，特别是威胁人类健康和生命的各种慢性疾病并未全部获得解决。能做到的往往只是控制或缓解症状而已。世界卫生组织(WHO)的专家们早在20年前就提出，在20世纪85%的医生在从事临床诊断与治疗工作，而到了21世纪，85%的医生将从事保健工作，所以当时就确定了“人人享受医疗保健”这一世界性的医疗发展目标。由此可见，重视老年人的自我保健具有深远意义。根据自己30年临床工作的经验，深知人们常常高估医学和医生的能力，同时又低估自身在保健方面的主观能动性和巨大潜能这一误区的存在。现代医学研究表明，目前危害人类健康最为严重的许多慢性疾病，如心脑血管病、恶性肿瘤，2型糖尿病等，其发生发展都与患者的心理状态和生活方式密切相关 ......