水是生命之源，是一切生物体的重要组成部分，是人类赖以维持最基本生命活动的物质之一。《道德经》中言：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所愿，故几于道。”当代养生名家秦孝治先生亦说：“大海能够有那么大的能量，就是因为它把自己放得最低，所以，它能容纳千川百流最后变得容量最大了。我们要学习大海这种品性，要谦虚待人，不要盛气凌人。”都说明了修心养性的最高境界是“心性如水”。

    水有无尽的能量和顽强不息的毅力。它总是永不停息地向着低处奔流，涓涓细流汇成江河湖海，其前进道路上无论有多少障碍和阻拦，都将被它冲圆、冲小以致于吞没 ......