在日常生活中，我们会发现有些人身体健康，很少去看病，而另有些人则不然，疾病较多。这是为什么？古人给我们道明了原委，《京黑先生行气法》中讲：“五脏安，则气各顺其理，百病退去，……遂长生矣”。南北朝名医陶弘景也有讲：“凡病之来，不离五脏”。因此，应多方面对脏腑进行养护，使脏腑安和，气血和顺，防范病邪来犯。

    人身有“八虚”，它是人身气血经过的八个重要之所。据考，“八虚”是在《黄帝内经·灵枢》中提出的“肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气流于两腋；脾有邪 ......