世界卫生组织(WHO)经过大量调查认为，一个人的寿命长短，15%～20%取决于遗传因素，80%～85%取决于后天因素。后天因素即非遗传因素，其内容包括生活方式、生活环境、医疗保健等。通过人的自身努力，后天因素是可以由劣势转化为优势，由不利转化为有利，同样能获得高寿。

    寿命三角形

    根据上述理论，日本科学家提出“寿命三角形”学说。他们把每个人的寿命长短形象地比喻为一个三角形所构成的面积(底边×高÷2)的大小。其面积越大，代表其寿命越长，反之则寿命越短。三角形之底边代表遗传因素，而两腰则分别代表食物营养和身心保健两条同等重要的后天因素中的主要内容 ......