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编号:11050807
摩腹腰旋脚踝治顽疾
http://www.100md.com 2004年11月1日 《养生月刊》 2004年第11期
     我几年前患脑溢血,并伴有高血压病,须长期服食降压药。可能是药物的副作用所致,自去年开始每次吃完饭后总觉得腹部胀痛不适,甚至餐后坐、立、散步、蹲下都觉得很不舒服。经医生诊治给药治疗后,始终不能消除这些症状。同时血压也经常波动。

    后来,我认真翻阅了几年来所订的《气功》、《养生月刊》和有关报纸报导的用按摩法治疗肠胃病、高血压的文章,得到很大的启发。为此,我就自编自练了一套按摩方法作辅助治疗自身存在的病患,开始抱着试试看的心情开始自练起来。以后觉得越练效果越好,甚至有些其它病也意想不到得到了消除。真是“按摩降百病,实例有见证”。我想,类似我这样的疾病患友可能还有,因而就把自己的点滴经验在《养生月刊》上介绍给患者,以便他们早日得到康复。具体方法如下。

    1.交叉按摩脐腹部。每天每餐饭后到卧室 ......

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