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编号:11050530
绿茶的六大功效
http://www.100md.com 2005年1月1日 《养生月刊》 2005年第1期
     我国的浙江、安徽、江西等地是绿茶主要出产区。人类采茶和饮茶距今至少已有三千多年的历史。但随着科学技术的发展,人们对茶的认识也逐渐深入,茶除了有人们知道的提神、消除疲劳、抗菌等作用外,还有很高的保健功效,概括起来有六大功效。具体介绍如下:

    ●改善贫血

    缺铁性贫血症是一种常见疾病。据世界卫生组织调查,患这种病的病人约占全世界人口的10%~20%。但是,具有饮茶习惯的人很难患此病,这与茶叶含铁丰富有关。科学实验证明,茶叶中的含铁量比含铁较多的山楂高18倍,比葡萄高29?郾8倍。茶叶中含有叶酸(BI1)和BL2,是治疗和预防各种类型贫血症的重要维生素。茶叶还含有20%~30%茶单宁,有提高白细胞活力功效,更有利于人体造血功能,经常喝些茶,可改善和预防缺铁性贫血症。

    ●保护牙齿

    英国牙齿学会研究认为 ......

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