费新我先生是浙江湖州人，字立千，号立斋，是我国著名的书法家，由于右腕患关节结核遂练左手运笔，他的左笔书法在国内外是久负盛名的。郭沫若先生称赞他的书法：“字里行间有山石突兀之态，群山起伏奔腾之势”。日本书法家称赞他的书法是：“异军突起，一新面目”。殊不知，费新我先生不但书法造诣很深，对养生之道也大有研究哩!正因为费新我先生讲究养生之道，寿至九十方终。

    在费新我的书房里，曾挂着一幅先生自撰的条幅，上书“药补不如食补，食补不如动补，动补不如静补，静补不如心补” ......