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不亏待自己
http://www.100md.com 2005年3月1日 《养生月刊》 2005年第3期
     不亏待别人是为人处世的一条准则,不亏待自己却未引起人们足够的重视,就此陷入困境而不能自拔者屡见不鲜。

    世上没有完美无缺的东西,所以说人也不可能十全十美。每个人都免不了有或多或少的毛病、缺点。曾子曰:“吾日三省吾身”,一个人要有自知之明,正确认识和估价自己,经常自省自警,自我解剖,对自己要不断进行反思,净化心灵,消除劣性;反之,姑息纵容自己的缺点,一意孤行,小错将酿成大过,岂不是亏待自己。再就是不要总是挑别人的缺点,不能求全责备。假如你常以自己心中之“高标准”,去对别人“严要求”,今天呵斥张三,明天嫌弃李四,总是不尊重别人,长此以往,就会得不到别人的尊重。

    人生总有坎坷,历程总有艰难,在生活的道路上,一帆风顺,处处称心,事事如意,都是不可能的事。人与人之间的交往不可避免会出现“勺子碰锅沿”的矛盾,风言风语也会时常灌入耳际。对生活中的种种矛盾,不必在意,不必放在心上,要以包罗江海的胸怀宽容忍耐。这样,你会得到退一步海阔天空的喜悦,化干戈为玉帛的喜悦,人与人之间相互理解的喜悦。反之,遇事忧思重重,斤斤计较,火冒三丈,那还谈得上什么心理平衡。心不平,神不安,吃不香,睡不甜,满肚子闷气,满脑子烦恼,这样,无疑不利于身心健康,岂不是亏待了自己。

    生活毕竟不是演戏,无须用太多的脂粉去涂抹自己,更无须戴上面具去逢场作戏。想哭就哭,想笑就笑,想唱歌就唱歌,活得朴素自然也就活得坦坦荡荡,一派天然,这多舒心,这就是不亏待自己。有的人专门揣度上司的心思做人,善于奉承拍马,一味看着别人的眼神行事,直把眼色当令箭,老怕领导不满意;有的人自己惯于“捅刀子”、“凿腰子”,还老怀疑别人在背后搞他的小动作,整日里疑神疑鬼,想东想西,这样的人心跳肯定不正常,岂不是亏待了自己。

    人活世上,要想通一些,看淡一点,杜绝奢望,填平欲望,以淡泊的心态对待生活中的奢华和诱惑,不要让外界的横流物欲牵着自己的鼻子转。要有“非我所当有者一毫不取”的操行,自守一块淡泊名利的“净土”。若不懂淡泊,整日沉湎于官欲、利欲、色欲、贪欲之中,使得生活失去应有的味道。当有的欲望得不到满足,或达不到个人目的时,有人便会迁怒于他人,这也看不惯,那也不顺眼,烦恼、焦虑、沮丧、自责、愤怒等不良情绪在脑子里“大闹天宫”,心理失去平衡,耍脾气,发牢骚,出怨言,甚至怒火攻心,伤肝伤脾,损神折寿,岂不是亏待了自己。

    不亏待自己就是要不断追求品德的美好和人格的高尚。为人处世,只要对得起先人,无愧于后人,站直了做人,认认真真对待工作,磊磊落落坦诚待人,扎扎实实踏正步子,才会恬淡宁静,灾病不生,福寿永存。, 百拇医药(贾洪斐)