钓鱼，雅称垂钓，是一种修身养性、休闲健身的良好户外活动。自古以来，垂钓就为人们所喜好，既可美餐鱼味，更能修心养性，何乐而不为!尤其是那些退休老者，垂钓于浩浩烟波几乎成为日常生活的主要内容。“要使身体好，常往湖边跑”，这是许多老人通过长期垂钓实践总结出来的一句名言。钓鱼，不仅能陶冶性情，磨炼意志，培养毅力，同时还能养生健身。

    风和日丽的双休日，约几位好友，背上渔具，离开繁杂的市区，到郊外的一方池塘或一湾水边，置身于绿枝拂面、微风习习的幽雅环境中，选好最佳钓位，抽竿挂丝，屏息静气地抛钩垂钓。一边沐浴暖暖的春阳，吸收沁人心脾的新鲜空气，一边欣赏青山绿水、蓝天白云的美好景色 ......