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爱人者寿
http://www.100md.com 2005年12月1日 《养生月刊》 2005年第12期
     人们一谈起爱,总是联想到男女、母子(女)之间的感情。其实,爱的含义甚广。爱,不论属于哪一种,都对身心健康有益。这是心理卫生学家们一致的看法。

    美国哈佛大学麦凯教授在“爱与健康关系”的研究中发现,给人以爱,可以加强自己的免疫系统,有助于抗病。无私的爱,照顾他人的真情,心情愉悦,身体自然康强。心理学家麦克雷兰也发现,爱一个人或被人爱,人的免疫力都保持在高水平上,与人为善者也是如此。有病的人,采取更加怜爱别人的态度或受到别人的爱,病会更快痊愈。

    专家也发现,多行不义者,由于心理精神长期处于紧张、不安之中,极易选成内分泌失调,肌体脏器发生障碍,导致身心病的发生,甚至猝死。

    “仁者爱人,仁者寿”。“多行不义必自毙”。这是古人的教喻,也是养生经验的总结。爱人的精神心理保健比任何名贵的物质保养更重要。, http://www.100md.com(倪合一)