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名贵补药并非人人适宜
http://www.100md.com 2007年1月1日 《养生月刊》 2007年第1期
     现代人的健康意识提高,每逢年过节,很多朋友都会收到一些保健品营养品,甚至还有一些名贵中药材,像人参、冬虫夏草、鹿茸等等。因为这些中草药比较贵重,所以总想着留给自家人补补身体,但这些名贵中草药可不是人人都能吃的。吃不得法反致身体受损的事例也很多,今举几例如下。

    高考儿子吃人参

    李女士的儿子读高三了,马上要高考。看见孩子的学习这么累,李女士就变着法儿地给孩子做好吃的。她想只吃饭还不行,得给他吃点滋补的药。想起家里还有两支上好的人参,就切了一点给儿子炖汤喝。可儿子喝了补汤后不仅没觉得精神好,反而吵着说头痛,而且还流了鼻血。李女士吓坏了,急忙带儿子去找了中医瞧病。医生说这是吃人参吃的,补过了,再吃下去还可能脱发呢。李女士觉得纳闷。这么好的东西还能吃出毛病?

    人参具有很好的补气作用,能够增强人体的抵抗力,起到强健体魄的作用。人参本身还具有降糖功效,所以对于糖尿病人而言,人参应该是不错的补品。人参有强心作用,还能用于治疗出现休克的病人。中国药典的记载显示,人参中起主要作用的人参皂苷含量在2%以上,超出西洋参3倍,所以在食用人参时,对量的要求是很严格的.一般要求一次服用在3~5克以内,一天不超过两次,否则就很容易出现“补过了”的情况。人参补过了,会出现心烦、头痛、失眠、血压升高、精神抑郁等副作用,一些年轻体壮的青年人吃后还容易出现流鼻血现象。专家建议,如果要服用家中保存的人参,最好请中医号脉后再酌情服用,而不要自己在家中自行服用。另外,人参偏热,服用后会造成体内血液旺行,导致凝血药物功能受到影响,所以正在服用凝血类药物的人要尽量避免食用。
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    高血压的父亲吃鹿茸

    鲁女士在过年时送了父亲一些鹿茸,想让他补补身体。父亲见女儿这样孝顺他,非常开心。鲁女士还担心母亲不知道用量和炖煮方法,专门买了天平和中药补品食谱。母亲按照书上的要求仔细称好克数,和排骨一起炖了汤。老两口都喝了汤,母亲感觉还不错。可是父亲在第二天发现自己的牙龈肿了,急忙打电话给鲁女士,让她问问医生是怎么回事。鲁女士在咨询中医后,感到十分后怕,原来医生告诉她,有高血压的人不宜吃鹿茸,而鲁女:上的父亲就有高血压。

    鹿茸是壮元阳、补气益精髓、强筋骨的名贵中药。主要用于全身衰弱、年老或病后体虚之人及病后恢复期等。对于一些有手脚冰冷、畏寒怕冷、神疲乏力等症状的人也同样适合。但是鹿茸的用法也有许多要求,应根据不同季节、不同食用者的具体情况服用。在用量上,主要看病情症状的严重程度而定,忌多服、长期服,最好在专业中药师的指导下服用。鹿茸热性极大,一些阴虚阳亢的高血压病人以及有肝火、肺热症等患者必须谨慎使用,如出现牙龈肿痛,应立即停服。在使用过程中,如果出现大便干、小便黄、口干舌燥、流鼻血等情况时,应停止食用。伴有感冒、发烧、头疼、咳嗽等病症时,不宜服用鹿茸。3岁以下的小孩也要慎用。
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    发热感冒吃灵芝

    卓先生是中医院的医生,得知岳母有神经衰弱的毛病,且最近常常失眠,于是他买了灵芝给岳母。因为灵芝菌既有部分水溶性成分,亦有部分脂溶性成分,所以他让岳母用灵芝米煲汤喝。岳母喝了一段时间后,感觉睡眠有明显改善。一天,一家人在岳母家吃团圆饭.岳母说今天大家都尝尝灵芝汤吧,别都让我一个人喝了。但是卓先生对因为感冒有些发热症状的妻子说,发烧的人不能喝,你还是最好别喝了。妻子说,不至于吧,有这么严重吗?后来她还是背着丈夫喝了半碗,没想到当晚感冒症状就更加严重了。

    在《神农本草经》中,灵芝被列为上品,“益心气,补中,增慧知,不忘。”“久服轻身,不老延年”。可见灵芝有养生保健、延缓衰老的重要作用。灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对治疗失眠有明显疗效,对于神经衰弱和失眠患者来说。灵芝是治疗佳品。另外,灵芝特别适合中老年人服用,因为年老后人体机能日渐衰弱,发生各种疾病的几率增大,灵芝恰好能改善病人的食欲、脑功能,从而增强病人的体质。一般认为对人体没有副作用,但正在感冒发热、恶寒者不适宜服用。, http://www.100md.com(王 燕)