人最宝贵的是生命，高质量的生命需要健康的身体来保证。从某种意义上讲，拥有健康的身体，才会拥有快乐，而快乐又能够带来持久的健康。健康无疑是每个人一生中最大的追求。

    身处都市，快节奏的生活加上职场的压力，使我的生活时时处在一种压抑而紧张的状态，在为工作而疲于奔命的同时，常常感到心情抑郁。不快乐的感觉时常伴随着我。心情不好，身体的抵抗力自然就会下降。今年以来，我多次生病。最近一次，是我在下班回家的路上，我觉得浑身发冷，直打寒颤，感到一股股凉风直往我身体里钻。一路骑车捱到家里后，妻子见我没有精神，问我是否病了，然后用手摸了摸我的额头，说有点发烧，与我一起去了诊所。

    治病的过程是痛苦的，除了挨皮肉之苦外，还要受精神上的折磨。在打吊瓶之前，我的体温是38℃，谁料挂上吊瓶后，体温逐渐上升为39.7℃ ......