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从“人老珠黄”谈老年眼保健
http://www.100md.com 2008年6月1日 《养生月刊》 2008年第6期
     “人老珠黄不值钱”,这句谚语,乃借珍珠作譬,珍珠年久会泛黄,于是就会贬值;就人而方,有两层含意:一是人到老年,生理功能衰退,无论记忆、办事,都不如年轻时强,所以比喻与珍珠一样不值钱了。另一层意思是,人到老年眼珠会发黄,就是原来白色透明的眼珠会发黄。这是由于脂肪的沉积而逐步变黄,没有光泽。而发黄的眼球晶体,对外界的黄颜色容易透过,对蓝色、紫色的光线就不易透过,因此看到的往往是偏黄偏红的。

    俄国著名画家列宾,晚年时,常把年轻时画的画拿出来欣赏,总觉得不满意,认为所画的色调偏黄。一次,展览馆展出他年轻时的一幅画时,不慎把画中人物的面部弄破了。因此修补后请列宾进行着色,可是颜色不协调,涂得不蓝不紫。于是,不得不请其他画家重新恢复本色。其实不是列宾的画技下降,而是人到老年,眼球晶体发黄。因此所看的颜色总是把蓝色和紫色加重了。

    人到老年,容易发生新陈代谢障碍,如体内缺乏维生素C、B2或糖尿病患者,常常会导致眼球玻璃体混浊,出现色感变化,严重时会影响视力,甚至失明。因此,老年人应注意饮食营养,保证维生素C和B2的摄入,以保持代谢严衡,并要适当进行体育锻炼,促进新陈代谢,防止早衰。, 百拇医药(谢钟琪)


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