当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 生活方式 > 生活方式病
编号:11642211
以健康的名义让生活“慢”下来
http://www.100md.com 2008年7月1日 《养生月刊》 2008年第7期
以健康的名义让生活慢下来,“慢生活”——健康的需要,“慢生活”,给匆匆生命刹刹车,慢,从这里开始
     世界卫生组织的调查显示,全球每年有190万人因劳累猝死。大工业时代延续至今的“快文化”,使全世界每百人中就有40人患上“时间疾病”。当快节奏的生活成为生存所必须适应的规定模式,也许在人们的心底,对脚步不再匆忙、生活舒缓安逸的渴望已如山花般灿烂。所以,当“慢生活”的概念出现,便迅速震动世界,影响至今。

    “慢生活”——健康的需要

    在日本,公司员工在工作吃饭睡觉之外,参加运动的人仅占员工人数的53%,也就是说有47%的人从来不运动。日本因工作压力过大而死亡的人数居全世界第一。

    在中国,每天像被鞭子赶着一样来去匆匆的人更不在少数,这些人身忙、心更躁,健康就这样被剥夺了,快乐也随之消失得无影无踪。

    有网站曾在北京、上海、重庆等大城市进行了一个参与者达30万人的上班族生活状况调查。结果显示,目前上班族最期望的休闲方式是和家人相处、和朋友聚会、读书看报、看演出展览和健身。调查同时显示,84%的白领意识到了健康的重要,但只有24%的人能够有时间定期锻炼。这不能不令人感到可怕!

    据悉,人口只有1?郾5万的意大利小城布拉成为“慢城市运动”的先锋。在那里,有更多的空间供人们散步,有更多的绿地供人们休闲娱乐,拆除不美观的广告牌和霓虹灯,人们以时速20公里的速度驾驶汽车。为了保住“慢城市”的称号,它们还必须定期接受监督员的检查 ......

您现在查看是摘要页,全文长 5241 字符